喜食灌木的嫩枝、芽、树叶和各种青草，小浆果、蘑菇等。春天像鹿一样经常到盐碱地面舔食盐碱。一般由母狍及其后代构成家族群，一般3～5只。晨昏活动，以草、蕈、浆果为食。雄狍仲夏才入群。

狍子是东北林区常见的野生动物，东北人也叫它“傻狍子”。狍子的好奇心很重，看见了什么都想停下看个究竟，甚至追击者突然大喊一声，它也会停下来看。所以有经验的猎人如果一枪没打中狍子，也不会去追逃跑的狍子，因为狍子跑一段时间会颠颠跑回原地，看看刚刚发生了什么事，真的是“好奇害死狍”。